TOP-Form, Burn-Out vermeiden? Stress reduzieren und körperliches, seelisches Wohlbefinden steigern. Unser seit vielen Jahren bewährter Trainer Oskar Hodosi bietet seine spezielle, dynamische Form des Yogas an, das durch Muskel- und Konditionsaufbau zu einem straffen und beweglichen Körper führt.
Als Präsenzkurs in SIE Bau 36, Mehrzweckraum, wenn erforderlich (Covid) auch hybrid oder remote möglich.
Herbstkurs – für Anfänger und Fortgeschrittene
ab 22. September 2025 bis 02. Februar 2026
(15x Montagabend, ohne Feier- und Fenstertage)
Achtung: kein Yoga am 13.10. und 22.12.2025 sowie 05.01.2026!!!
Mit unserem „Ossi“ für MitarbeiterInnen (von Atos, Siemens und ausgelagerten Firmen sowie auch für interessierte PartnerInnen und SeniorInnen). Gratis Schnuppern!
In bequemer Kleidung; Matten, Garderoben und Duschen sind vorhanden.
Yoga Seminar: inkludiert sind ein 3 Stunden Seminar am Freitag 17.10.2025 und Freitag 09.01.2026. Hier können auch Yogafreunde zu günstigen Konditionen teilnehmen, die nicht den Kurs besuchen, ihr Wissen aber wieder auffrischen möchten.
Anfänger: von 16:00 bis 17:00 Uhr Eur 140,- (Mindestteilnehmer: 4)
Fortgeschrittene: von 17:15 bis 19:00 Uhr Eur 200,-
Anmeldungen ab sofort direkt bei unserem Kollegen otto.erbert@gmail.com