TOP-Form, Burn-Out vermeiden? Stress reduzieren und körperliches, seelisches Wohlbefinden steigern. Unser seit vielen Jahren bewährter Trainer Oskar Hodosi bietet seine spezielle, dynamische Form des Yogas an, das durch Muskel- und Konditionsaufbau zu einem straffen und beweglichen Körper führt.
Der Yoga Kurs ist als Präsenzkurs in SIE Bau 36, Mehrzweckraum geplant.
Frühjahrsemester Kurs
ab 10. Februar 2025 bis 30. Juni 2025
(17 Abende immer montags, ohne Feier- und Fenstertage und nicht am 24.3.2025)
Erforderlich – bequeme Kleidung. Matten, Garderoben und Duschen sind vorhanden.
Mit unserem „Ossi“ für MitarbeiterInnen (von Atos, Siemens und ausgelagerten Firmen sowie auch für interessierte PartnerInnen und SeniorInnen).
Gratis Schnuppern!
Anfänger: von 16:00 bis 17:00 Uhr Eur 135,- (Mindestteilnehmer: 4)
Fortgeschrittene: von 17:15 bis 19:00 Uhr Eur 205,-
Yoga Seminare: inkludiert sind 2 x 3 Stunden Seminare an Freitagen. Hier können auch Yogafreunde zu günstigen Konditionen teilnehmen, die nicht den Kurs besuchen, ihr Wissen aber wiederauffrischen möchten.
Seminar 1 28. März 2025 13:00 – 16:00
Seminar 2 13. Juni 2025 13:00 – 16:00
Anmeldungen ab sofort direkt bei unserem Kollegen otto.erbert@gmail.com
Achtung: nach Pensionierung neue Mail Adresse!!!