WEITERE SPORTAKTIVITÄTEN
Sport, der regelmäßig und moderat getrieben wird, ist gesund und stärkt den Körper in vieler Hinsicht. Durch regelmäßiges Training reagiert das Herz schneller auf Anstrengung und Entlastung. Die Zahl der Blutzellen steigt und schließlich nimmt sogar die Blutmenge zu. Dadurch werden die Organe effektiver mit Sauerstoff versorgt. Nicht zu unterschätzen ist auch der psychisch-mentale Aspekt. Durch die Reduzierung von Cortisol wird Stress abgebaut und der Körper kann besser entspannen.
Wir zeigen Ihnen wie und wo Sie – vor bzw. nach der Arbeit ein wenig für die Ertüchtigung Ihres Körpers tun können. Zum Einen mit unseren beliebten Stunden für Ausgleichsgymnastik wie diverse Yogakurse, Laufworkshops, Boxen und zum Anderen das Fit 4 Future Programm der Firma Siemens. Diese Trainingseinheiten finden im Bau 36 statt.
Siemens Intranet (ausschließlich für Siemensmitarbeiter): Fit 4 Future Programm
Tolle Kurse und Probekurse für sportbegeisterte Kinder
Fußball Probetrainings, Bogenschiessen lernen, Bewegung & Tanz Mit dem Gutscheincode „sonnenschein2025“ & dem Partnerunternehmensrabatt erhalten Siemens Mitarbeiter:innen insgesamt € 20,- Rabatt bis Ende April.
Tennis Beginners Club ab 24. April | kostenloses Probetraining
Noch nie Tennis gespielt? Kein Problem. Im Beginners Club zeigen dir erfahrene Coaches alles, was du für deinen Einstieg brauchst. Du brauchst nur bequeme Kleidung – Schläger und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Mit dem Gutscheincode "GEMEINSAMWACHSEN2025" erhalten Siemens Mitarbeiter:innen 20 € Rabatt auf die Buchung des Kurses.
Afterwork Boxen mit Jamal - kostenloses Probetraining
Sich verteidigen lernen & den Kopf freibekommen.
Boxen ist nicht nur ein tolles Ganzkörpertraining – es stärkt auch die mentale Kraft und fördert die Konzentration. Technik, Koordination, Ausdauer und Stressabbau stehen im Fokus. Keine Vorkenntnisse nötig – das Training ist für alle Levels geeignet.
Mit dem Gutscheincode "GEMEINSAMWACHSEN2025" erhalten Siemens Mitarbeiter:innen 20 € Rabatt auf die Buchung des Kurses.
Functional Training mit Valentin - kostenloses Probetraining
Mittwochs 18:00 - 19:00 auf der KSV Siemens Sportanlage. Mit dem Gutscheincode "GEMEINSAMWACHSEN2025" erhalten Siemens Mitarbeiter:innen 20 € Rabatt auf die Buchung des Kurses.
Afterwork Boxen mit Jamal
Sich verteidigen lernen & den Kopf freibekommen.
Afterwork Boxen mit MMA Champion Jamal Quzarida
ab 08.04.2025
bis 03.06.2025
jeden
Dienstag 18:00 - 19:00 auf der
KSV Siemens Sportanlage
Sommerferien 2025
„ Ferienbetreuung für Kinder und Jugendliche in Wien - Sommerferien 2025: Gemeinsam mit der ferienSPORTSCHULE veranstaltet der KSV Siemens im Sommer 2025 wieder tolle Feriencamps mit unterschiedlichen Sportschwerpunkten. Alle Camps finden als Tagescamps inklusive Kinderbetreuung, Mittagessen, Pausengetränken, SONNENTOR Säften und ADAMAH BioJause direkt auf der KSV Siemens Sportanlage in unmittelbarer Nähe des Arbeitsplatzes statt (zwei weitere Standorte im 22. und 23. Bezirk). Den Camp-Abschluss bildet ein Abschlussturnier bzw. eine Aufführung mit Pokalen & Preisen.
Yoga mit Ossi am Siemens-Gelände
TOP-Form, Burn-Out vermeiden? Stress reduzieren und körperliches, seelisches Wohlbefinden steigern. Unser seit vielen Jahren bewährter Trainer Oskar Hodosi bietet seine spezielle, dynamische Form des Yogas an, das durch Muskel- und Konditionsaufbau zu einem straffen und beweglichen Körper führt.
Nurturing Slow Flow Yoga mit Liz
Donnerstags 17:15 - 18:15 auf der KSV Siemens Sportanlage, Einstieg jederzeit möglich. Für € 20,- Rabatt bitte 'Siemens' als Partnerunternehmen auswählen sowie den Gutscheincode „fruehling2025“ bis spätestens 16.3. einlösen.
Fitness mit Valentin
Mittwochs 17:00 - 18:00 auf der KSV Siemens Sportanlage. Kursstart: 19.3.2025. Für € 20,- Rabatt bitte 'Siemens' als Partnerunternehmen auswählen sowie den Gutscheincode „fruehling2025“ bis spätestens 16.3. einlösen.