WEITERE SPORTAKTIVITÄTEN
Sport, der regelmäßig und moderat getrieben wird, ist gesund und stärkt den Körper in vieler Hinsicht. Durch regelmäßiges Training reagiert das Herz schneller auf Anstrengung und Entlastung. Die Zahl der Blutzellen steigt und schließlich nimmt sogar die Blutmenge zu. Dadurch werden die Organe effektiver mit Sauerstoff versorgt. Nicht zu unterschätzen ist auch der psychisch-mentale Aspekt. Durch die Reduzierung von Cortisol wird Stress abgebaut und der Körper kann besser entspannen.
Wir zeigen Ihnen wie und wo Sie – vor bzw. nach der Arbeit ein wenig für die Ertüchtigung Ihres Körpers tun können. Zum Einen mit unseren beliebten Stunden für Ausgleichsgymnastik wie diverse Yogakurse, Laufworkshops, Boxen und zum Anderen das Fit 4 Future Programm der Firma Siemens. Diese Trainingseinheiten finden im Bau 36 statt.
Siemens Intranet (ausschließlich für Siemensmitarbeiter): Fit 4 Future Programm
Afterwork Boxen mit Brane
Direkt nach der Arbeit boxen, sich verteidigen lernen und den Kopf frei bekommen MONTAG 08.04. - 03.06.2024 | 17:00 - 18:00 @ KSV Siemens Sportanlage KSV Siemens Sportanlage - Heinrich von Buolgasse 3, 1210 Wien
SPORTMIXCAMPS IN DEN OSTERFERIEN in direkter Arbeitsplatznähe
Für alle Kinder und Jugendliche von 5-15 Jahren findet in den Osterferien ein actionreiches Sportmixcamp im 21. und 23. Bezirk statt. Es ist ideal, um verschiedene Sportarten wie Baseball oder Flagfootball auszuprobieren und kennenzulernen. Außerdem werden die Fähigkeiten der TeilnehmerInnen beim Fußball, Tennis, Spikeball oder Street Racket auf die Probe gestellt.
After Work Yoga
Es gibt gute Neuigkeiten! Das After Work Yoga am KSV Platz wird verlängert. Das kannst du dir erwarten: Eine ausgeglichene Yoga Klasse für alle Levels. Wenn du einen guten Weg suchst um entspannt in deinen Abend zu starten, ist das genau das Richtige für dich!
FREIE PLÄTZE TENNIS & FUSSBALL für Kinder & Jugendliche KOSTENLOS SCHNUPPERN
Bald startet die Sommersaison und wer vorab gerne schnuppern kommen mag, kann dies gerne noch in der auslaufenden Wintersaison machen. Wo es noch freie Plätze gibt, ist auf dem Link unterhalb zu finden. Individuelle Einzeltrainings sind unter office@sportschule.co.at sowohl für Kinder, als auch Erwachsene buchbar. Auch die Sommercamps für Tennis und Fußball sind bereits online. Mit Gutscheincode „osterhase2024“ gibt es bis 24.3. € 10,- Rabatt zusätzlich gültig zum Partnerrabatt für SiemensmitarbeiterInnen.
Sommerferien 2024
„ Ferienbetreuung für Kinder und Jugendliche in Wien - Sommerferien 2024: Gemeinsam mit der ferienSPORTSCHULE veranstaltet der KSV Siemens im Sommer 2023 wieder tolle Feriencamps mit unterschiedlichen Sportschwerpunkten. Alle Camps finden als Tagescamps inklusive Kinderbetreuung, Mittagessen, Pausengetränken, SONNENTOR Säften und ADAMAH BioJause direkt auf der KSV Siemens Sportanlage in unmittelbarer Nähe des Arbeitsplatzes statt (zwei weitere Standort im 11. und 23. Bezirk).
Yoga mit Ossi wieder in Präsenz in SIE Bau 36
Frühjahrsemester Kurs
ab 12. Februar 2024 bis 24. Juni 2024
(18 Abende immer montags, ohne Feier- und Fenstertage)
Erforderlich – bequeme Kleidung. Matten, Garderoben und Duschen sind vorhanden.