WEITERE SPORTAKTIVITÄTEN
Sport, der regelmäßig und moderat getrieben wird, ist gesund und stärkt den Körper in vieler Hinsicht. Durch regelmäßiges Training reagiert das Herz schneller auf Anstrengung und Entlastung. Die Zahl der Blutzellen steigt und schließlich nimmt sogar die Blutmenge zu. Dadurch werden die Organe effektiver mit Sauerstoff versorgt. Nicht zu unterschätzen ist auch der psychisch-mentale Aspekt. Durch die Reduzierung von Cortisol wird Stress abgebaut und der Körper kann besser entspannen.
Wir zeigen Ihnen wie und wo Sie – vor bzw. nach der Arbeit ein wenig für die Ertüchtigung Ihres Körpers tun können. Zum Einen mit unseren beliebten Stunden für Ausgleichsgymnastik wie diverse Yogakurse, Laufworkshops, Boxen und zum Anderen das Fit 4 Future Programm der Firma Siemens. Diese Trainingseinheiten finden im Bau 36 statt.
Siemens Intranet (ausschließlich für Siemensmitarbeiter): Fit 4 Future Programm
Sommerferien 2023
„ Ferienbetreuung für Kinder und Jugendliche in Wien - Sommerferien 2023: Gemeinsam mit der ferienSPORTSCHULE veranstaltet der KSV Siemens im Sommer 2023 wieder tolle Feriencamps mit unterschiedlichen Sportschwerpunkten. Alle Camps finden als Tagescamps inklusive Kinderbetreuung, Mittagessen, Pausengetränken, SONNENTOR Säften und ADAMAH BioJause direkt auf der KSV Siemens Sportanlage in unmittelbarer Nähe des Arbeitsplatzes statt (zwei weitere Standort im 11. und 23. Bezirk).
Sommersaison 2023 für Kinder und Jugendliche bei KSV Siemens
TENNISKURSE - FÜR KINDER AB 4 JAHREN, BOGENSCHIESSEN - RUHE UND ENTSPANNUNG IN DER KONZENTRATION, SPORTMIX CAMPS 2023 - JETZT PLÄTZE SICHERN, SPORTMIX CAMPS 2023 - JETZT PLÄTZE SICHERN, FUSSBALL PROBETRAININGS - KURSE FÜR KINDER AB 4 JAHREN
Afterwork Boxen mit Adam - Runde 2
Direkt nach der Arbeit boxen, sich verteidigen lernen und den Kopf frei bekommen MONTAG 17.04. - 19.06.2023. | 17:00 - 18:30 @ KSV Siemens Sportanlage
Yoga mit Ossi wieder in Präsenz in SIE Bau 36
Frühjahrsemester Kurs ab 13. Februar 2023 bis 26. Juni 2023 15 Abende immer montags, ausgenommen Feier- und Fenstertage sowie ebenfalls kein Yoga wegen Blutspenden an 2 Montagen – diese werden noch bekannt gegeben. Erforderlich – bequeme Kleidung. Matten, Garderoben und Duschen sind vorhanden.
Tennis individuell lernen und verbessern - Einzeltraining Tennis für tennisinteressierte AnfängerInnen und Fortgeschrittene
• Termine: täglich von Mo - Sa 08:00 - 20:00 Uhr
• Ort: KSV Siemens Sportanlage - Heinrich von Buolgasse 3, 1210 WIEN
• Anmeldung via Mail an office@tennissportschule.at
Bogenschießen am KSV Gelände
In unseren Basic-Kursen erlernst & vertiefst Du freudvoll und methodisch die Grundlagen des Bogenschießens.