Afterwork Boxen mit Adam - Runde 2
Direkt nach der Arbeit boxen, sich verteidigen lernen und den Kopf frei bekommen
MONTAG 17.04. – 19.06.2023. | 17:00 – 18:30 @ KSV Siemens Sportanlage
KSV Siemens Sportanlage – Heinrich von Buolgasse 3, 1210 Wien
Die Sportart Boxen fördert die Koordination des Gesamten Körpers und ist ein ideales Training da es eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining ist und somit ideal die Muskulatur des ganzen Körpers und das Herz-Kreislauf-System stärkt. Neben den physischen Effekten sorgt Boxen für innere Ausgeglichenheit und Ruhe -ein idealer Ausgleich für den Start nach einem langen Arbeitstag. Anfänger arbeiten im kontrollierten Rahmen einer Partnerübung und schlagen auf die Hände des Partners, sodass es zu keinen Verletzungen kommen kann.
Adam lebt in Wien und entwickelte vor 9 Jahren seine große Leidenschaft für Kampfsport. Er konnte seitdem auch Wettkampferfahrung im Boxen und Kickboxen sammeln. 2019 gewann er die Österreichische Meisterschaft und begann mit seiner Tätigkeit als Trainer für Kinder und Erwachsene.
Neben seiner sportlichen Laufbahn studiert er Sportwissenschaften und Bewegung und Sport und Geschichte auf Lehramt und gibt sein Wissen als Trainer weiter.
„Kampfsport ist meine größte Leidenschaft, ich liebe es diesen Sport zu unterrichten und unterschiedlichen Menschen dabei zu helfen Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und psychisch und physisch stärker zu werden.“ – Adam Dmytryszyn
Siemens MitarbeiterInnen erhalten bei der Anmeldung € 10,- Rabatt (bitte einfach Siemens als Partnerunternehmen auswählen). Bis Ende der Woche gibt es mit dem Gutscheincode „frühling2023“ sogar weitere € 10,- Ermäßigung.
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