Workshop Natürlich besser sehen

Jedes unserer beiden Augen wird von 6 Muskeln gesteuert, welche natürlich trainiert und in ihrer Zusammenarbeit verbessert werden können. In diesem Workshop zeigen wir Dir einfache Übungen zur Verbesserung Deiner Sehfähigkeiten (visual skills), Konzentration bei der Arbeit sowie Koordination beim Sport. 

„Das Auge sieht nur, was der Geist bereit ist zu verstehen.” 
– Henri Bergson

Ziele des Workshops

  • Besser Sehen in Beruf, Freizeit und Sport 
  • Augendominanz, die Zusammenarbeit beider Augen, die Augenfolgebewegungen 
  • Auflösen von Verspannungen im Nacken- / Schulterbereich 
  • Länger fit bei der Bildschirmarbeit 
  • Techniken zur Konzentrationserhöhung 
  • Leseverständnis und das Merken des Gelesenen fördern 
  • Räumliches Sehen aktivieren 
  • Koordination und Geschicklichkeit beim Sport verbessern durch verbesserte visuelle Wahrnehmung 

Zielgruppe:

  • Alle, die sich für Gesundheit, Wohlbefinden, Langlebigkeit, gesteigertes Bewusstsein und Eigenverantwortung interessieren

Vortragender:

  • Werner Elsner
  • Sportwissenschafter
  • Sportkinesiologe
  • staatlich geprüfter Tennislehrer
  • Sportkinecoach an der Rafael Nadal Academy in Manacor (2016-2019)

Infos und Anmeldung unter https://fitness.sportschule.co.at/events/

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